PER INIZIARE
LA PSICOTERAPIA FA PER TE SE
- hai un problema o un disagio che ti affligge (a te o ai tuoi cari) da un po' di tempo e nonostante i tentativi non sei riuscita a risolverlo o attenuarlo;
- hai voglia di metterti in gioco per migliorare la tua vita: la professione, lo studio, le amicizie, la vita di coppia, le relazioni famigliari, la stima di te, la sicurezza, l'alimentazione;
- ti senti bloccata in una situazione spiacevole da cui non riesci ad uscire;
- stai affrontando un momento particolarmente impegnativo della tua vita per cui ti serve il supporto di un esperto per capire ed elaborare;
- cerchi un cambiamento per crescere, per sentirti più soddisfatta di te, per prendere decisioni più consapevoli, per imparare a fare ciò che vuoi davvero.
DI QUALI PROBLEMI MI OCCUPO?
Ansia - attacchi di panico - depressione - fobie - paure - preoccupazioni - comportamento alimentare disfunzionale - problemi di coppia - autostima - insicurezza - blocchi emotivi - relazioni famigliari difficili - educazione - genitorialità - immagine di sé - sessualità - lutto - senso d'inferiorità – separazione - altro
A CHI MI RIVOLGO
A persone adulte o adolescenti che decidono di iniziare un percorso individuale, di coppia o famigliare. Incontro raramente i bambini da soli poiché preferisco lavorare con i genitori che si occupano dei bambini per dare loro gli strumenti del cambiamento.
LE MIE PROPOSTE DI LAVORO INSIEME
Consulenza psicologica
E' la prima seduta, quella in cui ci presentiamo e conosciamo un po'. E' la seduta in cui mi racconti il tuo disagio o problema e cosa vorresti cambiare per stare meglio. Io ti spiego cosa puoi fare e come farlo con la psicoterapia o con altri interventi se necessario.Psicoterapia
E' un percorso fatto di incontri settimanali, ognuno di 45 minuti circa. In questi incontri puoi raccontarmi cosa ti accade, quali sono le tue preoccupazioni, le emozioni che vivi e i comportamenti che vuoi cambiare. Attraverso questi racconti puoi imparare a liberarti dalle emozioni difficili, ad affrontare le tue difficoltà a conoscere sempre di più te stessa, a sentirti meglio dentro alla tua vita e a sciogliere gradualmente i nodi che incontri.
Il mio ruolo è quello di farti da specchio. Ascolto, accetto e non giudico. Ti aiuto a riformulare ciò che racconti, a trovare modi nuovi per affrontare schemi vecchi. Ti aiuto a vedere dove sono le tue risorse e come puoi impiegarle. Ti sostengo nei momenti difficili e ti mostro il passo successivo quando sei pronta ad andare in avanti.
Psicoterapia Breve
Con percorso di psicoterapia breve intendo un lavoro insieme con una seduta alla settimana, della durata di 3/6 mesi circa nel quale affrontiamo un problema preciso e circoscritto.Nella prima seduta chiedi se puoi iniziare un percorso di psicoterapia breve. Il tuo racconto mi permetterà di valutare se può fare al caso tuo oppure no. Poi si inizia. Le sedute sono dedicate all’analisi del problema in tutte le sue parti e alle possibili soluzioni attraverso cambiamenti precisi e concreti.
Il percorso di psicoterapia breve non è adatto a tutti e a tutte le situazioni. Per questo se vuoi saperne di più clicca qui.
Dott.ssa Katjuscia Manganiello
Psicologa Psicoterapeuta a Pesaro e Online
via Passeri, 159 - 61121 Pesaro (PU)
Tel 349 6347184