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Si può superare un tradimento? A volte è possibile

Psicologa Pesaro
Scoprire un tradimento è una ferita molto grande e penosa per una coppia tanto da metterne in discussione la sua solidità. 

Ti senti in colpa quando mangi troppo? La psicologa ti aiuta a capire perché e cosa puoi fare per cambiare


Ti accade mai di mangiare troppo e poi di sentirti in colpa per averlo fatto? Pensi di aver sbagliato, vorresti tornare indietro per rimediare, ti senti stupida per non essere riuscita a controllarti, ti dici che non accadrà più. 

Piccoli segreti (della psicologa) per far crescere la sicurezza in te stessa


Psicologa Pesaro
Quante volte ti è capitato di sentirti insicura? Davanti ad un esaminatore per un colloquio di lavoro o nei confronti di una tua amica più esuberante di te o al lavoro con il tuo capo al quale vorresti dire tante cose e poi alla fine non riesci a dire nulla. 

Da lunedì ci rivediamo (anche) in studio di psicoterapia


Psicologa Pesaro
Lunedì, 1 giugno 2020, inizia un mese nuovo e dato che i contagi continuano a rallentare progressivamente ho deciso che è arrivato il momento giusto per ricominciare a lavorare in studio di psicoterapia. 

Cosa porto con me dal lockdown al ritorno alla "normalità". La psicologa ti aiuta a trovare i tuoi "mai più senza".


Psicologa Pesaro
Stare chiusi dentro casa ti è sembrato difficile o quantomeno strano, soprattutto all'inizio. Poi con il passare dei giorni ti sei accorta che potevi starci e anche abbastanza bene perché hai imparato

FASE 2. Ricominciare è difficile come fermarsi.


Psicologa Pesaro
Eccoci, siamo entrati nella fase 2. E non è una festa, per quella dobbiamo aspettare ancora un po’. 
In questa fase ci sono pochi cambiamenti ma molti dubbi e preoccupazioni. E ricominciare è difficile come fermarsi.

MI SENTO ISPIRATA. L'ispirazione che arriva con l'aiuto della psicologa.

Stare tanto tempo in casa può spegnere la tua creatività, farti sentire apatica e svogliata. E più ti senti svogliata più fai fatica ad uscire dall'apatia. 

Il supporto psicologico on-line: dubbi, paure e preoccupazioni


Psicologa Pesaro
Come promesso, in quest’articolo, mi occuperò di affrontare con te tutte le difficoltà emotive che possono emergere prima di iniziare un percorso psicologico on-line.

Problemi con il sonno? Interveniamo per miglioralo


Psicologa Pesaro
La quarantena, la paura della malattia, la preoccupazione per una persona cara o per il proprio futuro lavorativo sono impegni emotivi faticosi da sostenere. 

In pratica, come funziona il supporto psicologico on-line? Aspetti pratici e burocratici


Psicologa Pesaro
La quarantena ha portato molte di voi, compresa me, a conoscere e utilizzare sempre di più le video-chiamate per entrare in contatto con gli altri.


“Non ho niente di meglio da fare che pulire." Come mettere in moto il meccanismo della sopravvivenza se non parte da solo.


Psicologa Pesaro
Ci hanno chiusi in casa per il bene di tutti, è essenziale farlo in questo momento di emergenza ma anche faticoso e questo non dobbiamo dimenticarcelo o fare finta che non sia così. 

Emergenza Corona-virus. I numeri utili, in particolare, per chi abita a Pesaro e dintorni.

Psicologa Pesaro
Durante un'emergenza è facile farsi prendere dal panico o dalla paura rischiando di non sapere bene cosa fare, come farlo e a chi rivolgersi.